1er article
Salam Alaikom,
Aujourd'hui est le 11/12/2012. Il est 22:28.
J'ai marre que la graisse me bloque dans toutes les activités que je veux avoir, I NEED to lose this f***ing weignt !!
Therefor, me voilà ici essayant de commencer un blog pour m'organiser et effacer toutes les excuses que je me trouve chaque matin pour ne pas commencer la diet.
Actuellement, je pese 83 Kg. Mon poids idéal est 60 Kg. Dans un premier temps, je vais essayer d'ateindre 70 Kg d'ici fin Janvier 2013.
Je commence une cure de désintox à base de jus de citron dès demain pour "éradiquer" les toxines. Je crois que cela constituera a good start. Je me dois de manger correctement (céréales, fruits, légumes, poissons) et de boire beaucoup d'eau.
As for the sports part, je vais essayer de m'entraîner 4 fois par semaine (mardi (30 à 45 min), jeudi (30 à 45 min), samedi (1h) et dimanche (1h)).
Je me souhaite bon courage !!! Et à next tuesday same time same place :p
xoxoXOXOxoxo
Days to go : 51 jours.
